来宾牙龈再生手术术后饮食护理原则
相信很多人对“牙周炎”这个名词是耳熟能详了，那么，是否知道，在牙周炎的前期，来宾牙龈再生手术后饮食护理原则？如果在病发初期好好地保护我们的牙龈健康，是可以避免牙周炎的。为了我们的口腔健康，为了我们的牙齿健康，我们需要更进一步地了解一下我们的牙龈问题。
一.来宾牙龈再生手术后饮食护理原则
1、牙龈再生手术的饮食忌食辛辣刺激食品如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。
2、忌食硬质食品硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。
3、忌食煎、炸、烤食品油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。
4、牙龈再生手术的饮食忌饮酒酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。
5、忌食酸、甜食品酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。
二. 那么牙龈再生手术该如何通过饮食保健
1牙龈再生手术的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
2患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5正确洗牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底去缝隙中的菌斑和残留物。
6牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
三. 以下是一些小建议：
1、为预防牙龈疾病，饮食应多样化，多吃新鲜水果、蔬菜、豆类和谷类，多喝水。
2、科学的洗牙习惯，对牙龈疾病有较好的预防作用。
3、吃饭x多吃到八分饱，避免过度进食，少吃多餐，细嚼慢咽，以增进消化系统的健康。
4、远离蔗糖、精加工食品和酸性食品，如咖啡、碳酸饮料、酒精等。
5、少吃辛辣、油腻和油炸食品。
6、饭前饭后、临睡前和刚起床时都要洗牙。（小贴士：如果用牙膏刷过牙之后，再用小苏打刷一遍，可以维持碱性的口腔环境，抑制细菌滋生。）
7、用樟脑油、薄荷油、桉树油、茴香油及冬青油配制的养生精油按摩牙龈，每日2次，可促进牙龈血液循环，并有抗菌除臭的功效。
8、取双氧水及小苏打各1汤匙，兑入温水1杯溶解，起床后和临睡前用此溶液漱口，可预防牙龈疾病。
四. 那么我们应该如何从饮食方面来治理牙龈再生手术呢
1.牙龈再生手术的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
2.患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3.养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4.早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5.正确洗牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底去缝隙中的菌斑和残留物。
6.牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
五. 重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血
一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈再生手术的常见原因，故牙龈再生手术多见于牙周炎和牙龈再生手术患者;
但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。（编辑3002）