白山牙套脸恢复后护理7个准则

牙套脸”这个说法在专业医疗书籍内是不存在的，这个症状简单来说就是：患者在矫正过程中面部会出现颧骨突出，脸颊凹陷的现象。白山牙套脸恢复后护理7个准则？

牙套又称齿列矫正器或牙箍，是齿列矫正所使用的一种装置，用来校准牙齿至适当的咬合位置。

首先，在正常情况下，牙套脸的形成主要是由于初期戴上牙套后，牙齿在短时间内受到牙套强度的影响，从而减少了饮食，咀嚼次数也相应减少。此外，如果长时间佩戴牙套，咀嚼肌会长期发育不良，导致咬肌和颞肌萎缩，形成牙套脸。

肌肉萎缩是主要原因。我们应该每天定期锻炼咬肌。有人说直接用上下牙咬不是更好。这是错误的。如果你这样戴牙套，那就没有意义了。虽然咬合力大，但力量不均匀。每颗牙齿很难用自己的牙齿使每颗牙齿受力均匀。

白山牙套脸恢复后护理7个准则

1.定期锻炼咬肌

肌肉萎缩是主要原因。我们应该每天定期锻炼咬肌。有人说直接用上下牙咬不是更好。这是错误的。如果你这样戴牙套，那就没有意义了。虽然咬合力大，但力量不均匀。每颗牙齿很难用自己的牙齿使每颗牙齿受力均匀。

2.不能只吃软食

虽然正畸过程中有很多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要吃一些需要咀嚼的食物。

3.早、中、晚口香糖15分钟

如果你发现你的脸变瘦了，你可以在早餐、中餐和晚餐洗牙后咬口香糖大约15分钟，这样你的面部肌肉就可以得到充分的锻炼。

面部肌肉手术

平时可以双手握在脸的两侧，做面部肌肉手术，每天早晚锻炼一次，可以恢复牙套脸。（编辑3002）